Уролог дал советы, как сохранить мужское репродуктивное здоровье
Мужчины зачастую не склонны внимательно относиться к своему здоровью, что, к сожалению, может негативно сказываться и на их репродуктивном потенциале. На вопросы о заболеваниях, которые могут повлиять на репродуктивное здоровье мужчин и их профилактике ответил врач-уролог высшей квалификационной категории, заведующий урологическим отделением КОГКБУЗ «Больница скорой медицинской помощи» Балдин Алексей Витальевич.
— Алексей Витальевич, какие заболевания влияют на репродуктивную функцию мужчины и каковы причины их развития?
— На репродуктивное мужское здоровье могут негативно влиять ряд заболеваний. В первую очередь это различная врожденная патология мочеполовой системы, например, крипторхизм, то есть неопущение яичка, или варикоцеле — варикозное расширение вен семенного канатика. Следующее — водянка яичка, которая во взрослом возрасте может быть вызвана воспалительными заболеваниями либо травмами. Влияют на возможность стать отцом и заболевания, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, гонорея, трихомониаз, герпес, а также некоторые инфекции — паротит, гепатиты B и С. И конечно, негативно на фертильность влияют травмы мужских половых органов.
Кроме того, нарушают мужское репродуктивное здоровье некоторые системные заболевания. Это, прежде всего, патология эндокринной системы — сахарный диабет, гипотиреоз, нарушения гормонального фона; заболевания печени — цирроз и гепатиты; болезни дыхательной системы — бронхиальная астма и эмфизема.
Отдельно хочу заострить внимание на хроническом простатите. Такой диагноз выставляется у 60 % мужчин до 50 лет, и часто именно он является отрицательным фактором, из-за которого пара не может завести ребенка. Причин у хронического простатита несколько. Это неинфекционные факторы — нездоровый образ жизни, злоупотребление алкоголем, острой пищей, чрезмерная половая активность или наоборот, воздержание. И инфекционные факторы — чаще всего заболевания, передающиеся половым путем.
— Как можно заподозрить наличие проблемы?
— У мужчины могут быть жалобы на учащенное, дискомфортное или болезненное мочеиспускание, жжение, рези в мочеиспускательном канале, какие-либо выделения из уретры, увеличение объемов наружных половых органов, косметические дефекты, например при водянке увеличивается мошонка. При возникновении любых перечисленных симптомов следует обратиться к урологу.
Но многие заболевания мужской репродуктивной системы не имеют каких-либо проявлений. Большинство людей живут обычной жизнью и не подозревают о проблеме. Если у пары в течение полугода не получается завести ребенка — необходимо обратиться к специалисту, для того, чтобы узнать причину бесплодного брака.
— Алексей Витальевич, какова профилактика этих состояний?
— Хочу дать несколько советов, которые помогут сохранить мужское здоровье.
Прежде всего, я хочу обратиться к мужчинам и сказать: не упускайте время! Не стоит забывать, что фертильность с возрастом угасает и не нужно тянуть до старости, чтобы завести детей.
Постарайтесь отказаться от вредных привычек или, хотя бы, минимизировать их. Злоупотребление алкоголем и табакокурение очень негативно влияют в целом на здоровье и сперматогенез в том числе.
Делайте прививки. Любое инфекционное заболевание не проходит бесследно. Я уже упоминал про паротит. В народе его называют «свинка». Возбудитель этой болезни поражает в том числе мужские половые железы, приводя в половине случаев к бесплодию.
Следите за собственным весом. Жировая клетчатка — это ловушка тестостерона. Лишний вес нарушает выработку половых гормонов, приводя к негативным последствиям.
Будьте активными! Физическая нагрузка положительно влияет на метаболизм, а хороший обмен веществ — это залог правильной работы организма и эндокринной системы в том числе.
Старайтесь не переохлаждаться и не перегреваться. Регулярные горячие ванны и сауны, а также тесная одежда плохо влияют на образование сперматозоидов.
Помните про барьерные средства контрацепции — они минимизируют риски заражения инфекциями, передающимися половым путем.
Следите за состоянием нервной системы и психического здоровья. Научитесь противостоять стрессам.
И самое важное — регулярно посещайте уролога, проходите профилактические осмотры и диспансеризацию. Эти мероприятия позволяют выделить факторы риска различных серьезных заболеваний, в том числе онкологических.
Кроме того, в рамках диспансеризации взрослого населения любому мужчине с 18 до 49 лет, можно пройти диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья. Она позволяет выявить факторы риска и состояния, которые непосредственно влияют на репродуктивное здоровье мужчины.
Уважаемые представители сильного пола, призываю вас быть настоящими мужчинами! Пожалуйста, заботьтесь о своем здоровье и относитесь к нему ответственно. Помните, что хорошее здоровье — это не только залог вашего прекрасного самочувствия, работоспособности, это благополучие еще ваших близких, родных, любимых людей, нашей страны, нашей нации. Находите время для себя: проходите диспансеризацию и будьте здоровы!
